Live Stream Lektionen

Die Live Stream Lektionen werden über Zoom stattfinden. Wenn ihr unten auf die entsprechende Lektion klickt, könnt ihr am entsprechenden Tag, zur entsprechenden Zeit an diesen Lektionen «LIVE» teilnehmen.
Wenn ihr unten auf die «Anleitung/Infos für das Anmelden via Zoom» klickt bekommt ihr noch ein paar Hinweise dazu.

Anleitung/Infos für das Anmelden via Zoom

Montag

09.00 Uhr im Wechsel: deep Work / Body Toning – 55'

19. April deep Work
26. April Body Toning
3. Mai deep Work
10. Mai Body Toning
17. Mai deep Work
24. Mai KEINE LEKTION - Pfingstmontag
31. Mai Body Toning

10.00 Uhr Pilates – 55'

18.00 Uhr Power Work – 55' (Langhantel Material erforderlich!)

19.00 Uhr Zumba – 55'

20.00 Uhr Power Yoga – 55'

Dienstag

08.30 Uhr Rücken Gym  – 55'

10.00 Uhr Power Yoga  – 55' 

18.00 Uhr Pilates – 55'

19.00 Uhr TaeBo BASIC – 55'

Mittwoch

09.30 Uhr Faszien Stretching – 45'

18.00 Uhr Body Toning – 55'

19.00 Uhr Zumba – 55'

Donnerstag

09.00 Uhr Rücken Gym – 55' (29.4. KEIN Rücken Gym)

10.00 Uhr Power Yoga – 45'  (22.4. KEIN Power Yoga)

18.00 Uhr Power Work – 55' (Langhantel Material erforderlich!)

Freitag

08.30 Uhr Pilates Basic – 30'

09.00 Uhr Body Toning – 55'

18.30 Uhr Zumba – 55'